東京屬於溫帶氣候,一年四季比較起來較為溫暖、舒適。夏季高溫多濕、常有颱風,冬季氣候乾燥、多為晴天。從6月下旬到7月中旬是梅雨季節,幾乎每天下雨,濕氣很重,梅雨一過,真正的夏季就到了。然而,小笠原諸島離都廳有1000km,屬於亞熱帶,所以一年四季都是夏天。
春
3 - 5月是春季。早春時還很冷,還要穿厚外衣才行,但是,一到草木開始發芽的5月,中午暖和的幾乎要捲起袖子了。早晚溫差比較大,但全天基本上比較舒適,天氣溫暖,濕度低,風和日麗,是絕好的出遊時機,各個觀光地點也都熱鬧非凡。
夏
6 - 8月是一年中最熱的季節。特別是梅雨剛過去的7月--8月的氣溫超過30℃,濕度很高,每天都是盛夏的悶熱天氣。8月份,即使到了夜晚氣溫也不會降到25℃以下,這樣酷熱的夜晚沒有冷氣的話很難入睡。6月適逢夏至,是一年中白天最長的時期。
秋
9 - 11月是秋季。9月還會有白天溫度30℃以上的盛夏天氣,到了10月也會有颱風。儘管如此,氣溫也還只是稍稍下降,但是也常有所謂“秋高氣爽”的天氣。 在奧多摩地區,從10月下旬起紅葉開始變紅,帶來迷人景色。
冬
12 - 2月是冬季,氣溫偏低。雖然偶爾會下雪,但是市中心不會積雪。白天變短,日落大約在下午4點半--5點半左右。此外,小笠原諸島即使在嚴冬時節也有20℃左右,而奧多摩地區則會積雪,由於區域不同各有差異。